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[推荐]跨栏跑教学注意:切忌过早地练习专项           ★★★ 【字体:
跨栏跑教学注意:切忌过早地练习专项
跨栏跑教学注意:切忌过早地练习专项
作者:未知    文章来源:健康网社区    点击数:    更新时间:2008-6-19    

跨栏跑教学注意:切忌过早地练习专项

www.39.net  2008-5-12  39健康网社区  

跨栏跑教学需要注意的事项:切忌过早地练习专项。

  一、结合青少年成长的规律,学生在练习跨栏技术动作时,应逐渐掌握跨栏技术,切忌不要过早地练习专项。

  二、教法应灵活,着重提高学生的速度、灵敏和协调性及弹跳力。在具体教学时,应注意节奏分明,保证质量,一般采用综合课形式,保持青少年学习的兴趣。

  三、注意安全,防止伤害事故发生。

 

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